Atelier
Maman-bébé
Créer des liens et favoriser l’apaisement
Dans un cadre bienveillant et en petits groupes, je propose des ateliers pour les mamans et leurs bébés.
Ces ateliers visent à renforcer les liens entre vous et votre enfant, tout en favorisant l’équilibre et la sérénité.
À travers des mouvements et des activités motrices ou artistiques issus du Brain Gym (technique de kinésiologie) vous apprendrez à libérer les stress, retrouver l’équilibre et développer le lien d’attachement.
Pour bébé
Aider à apaiser les tensions physiques ou émotionnelles
Grâce à des mouvements doux adaptés pour les tout-petits, les ateliers brain gym maman-bébé peuvent contribuer à apaiser les stress et à favoriser la sécurité physique et émotionnelle de votre bébé.
Vous pratiquez pour vous-même les activités de brain gym proposées puis vous les reproduisez sur votre bébé, de manière adaptée.
Ces activités renforcent le bien-être de votre enfant et votre bien-être en tant que maman tout en passant un doux moment de connexion.
Pour maman
Accueillir les transformations de la maternité
La période périnatale est une étape de vie marquée par des bouleversements profonds, sur les plans physique et émotionnel.
Chaque parent peut rencontrer des moments de fatigue, des tensions et parfois des doutes face aux exigences de l’accueil d’un tout-petit.
Entre les nuits courtes et les responsabilités nouvelles, il est souvent difficile de trouver le temps de se recentrer et de se recharger.
L’atelier maman-bébé s’adresse aussi aux mamans, leur offrant un moment de ressourcement et d’équilibre.
Il permet aussi de leur transmettre des outils simples et efficaces à reproduire facilement à la maison.
Bienfaits
des ateliers maman-bébé
Outils réutilisables
Le Brain Gym offre des outils simples et efficaces que vous pourrez facilement reproduire chez vous.
Sécurité et sérénité
Les mouvements de brain gym contribuent à plus de sécurité, stabilité et sérénité.
Moment de douceur
L’atelier offre un espace de connexion avec votre bébé, tout en permettant d’échanger avec d’autres mamans.
Déroulement
Atelier maman-bébé
Les ateliers de Brain Gym pour maman-bébé se déroulent en petits groupes sur une durée d’une heure.
Chaque séance commence par l’introduction d’une thématique que chaque duo peut s’approprier, comme « apporter sérénité et apaisement » ou encore « renforcer le lien parent-enfant ».
Nous poursuivons avec des activités de rééquilibrage : des mouvements et activités douces inspirés du Brain Gym, une approche de la kinésiologie. Certaines activités sont spécialement dédiées à la maman, d’autres au bébé, et d’autres encore au duo maman-bébé.
L’atelier se termine par un moment d’ancrage pour intégrer les expériences vécues et vous transmettre des outils à utiliser facilement chez vous. Un doux moment de détente et connexion avec votre bébé.
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maman-bébé
Ateliers
Disponibles pour les maternités
Les ateliers maman-bébé sont également disponibles pour les maternités.
Ils sont adaptés en fonction de stades d’avancement du post-partum et des besoins des soignants.
